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受凉当心诱发痛经和盆腔炎
2023-01-01

南京市妇幼保健院中医妇科主任候莉莉解答:每年入冬后,妇科病就开始增多,痛经、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为常见,很多妇科病说到底都是“冻出来的”。这些疾病如果不谨慎预防,很容易导致炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕。

健康女性的生殖系统对病原体的侵入有天然防御功能,一般不会出现炎症,但是当身体受寒后,体质变虚,抵抗力减弱,病原体也就易于侵入,导致妇科炎症。女性肌肉少,产生热量也少,所以容易比男性怕冷,如果穿衣不当,腰部腿部受了凉,容易招致风寒湿邪侵袭,从而阻滞经络,出现腰部冷痛、肌肉僵硬、臀腿疼痛等症状。

因此,女性一定要当心受凉,月经期、哺乳期女性应格外注意,重点保暖背部、颈部、肘部、腹股沟等部位。冬季注意养阴护阳,可多喝莲子粥、枸杞粥、八宝粥等,适当吃些牛羊肉,起到补阳滋阴、温补血气、增强体质的作用。

平时建议“低嘌呤饮食+排尿酸药物”,饮食方面不必只吃青菜,花菜、萝卜、番茄、洋葱、土豆、香蕉、苹果等都是不错的选择,还可补充鲜奶、鸡蛋等有营养的食物,避免海鲜、内脏、蘑菇、肉汤等高嘌呤食物,还要注意多喝水;排尿酸的药物可以选择苯溴马隆等。