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性生活时间越长越好？适度舒适最为重要

　　性交的时间越长就会越好越愉悦吗？其实并不是这样的，要根据每个人的身体状况和其他因素来取决的，每个人的具体情况和周围的环境等都不一样的。所以一般来讲不太好算每次性交的持续时间是不是合适的，那么这样的话我们到底怎么来判断

如何进行性生活的保健，如何科学合理的行房事呢？

房事养生的秘（性爱秘籍）诀:夏天夫妻做爱需要注意的几点，性生活是夫妻生活不可或缺的形式，你知道性生活的保健方法吗？古代人经常说房间的养生，我们应该怎样科学合理地做房间的工作呢？下一位编辑介绍夏季性生活注意事项，学习吧！1

最合适自己的性爱频率性爱的8个准则要知道

我们常说，“在对的时刻，做对的事情。”在性生活中，想拥有美好的性爱，选对时机十分重要。性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。清晨男性“性”致高多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休

日常生活中如何预防盆腔炎

一、长期锻炼很多的女性盆腔炎患者，都是因为长期疏于锻炼，久而久之，身体的免疫力下降，往往会给病菌以可乘之机，生命在于锻炼，长期锻炼，增强体质就能很好的预防盆腔炎。二、充足营养有些女性因为减肥的原因，长期节食使机体处于极度

酸牛奶--长生不老饮料

酸牛奶是在普通牛奶中，人工加入一定的纯净的发酵菌种乳酸菌，并添加白糖，让其发酵产酸，使牛奶成为一种有特殊醇酸风味的新型食品。酸牛奶具有长寿和保健作用： a.酸牛奶在营养成分上比普通牛奶更丰富，而且其蛋白质变得

早泄有哪些危害

与阳痿一样，早泄也是让男人们非常痛苦的一种男科疾病，甚至有许许多多家庭被早泄这种疾病所破坏了。可见，早泄是一种可恶的疾病，那么早泄到底有哪些具体的危害呢？现在，我们一起来了解一下!1、影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达

“水果伟哥”天然的壮阳药物

七种水果是壮阳小伙伴1、石榴当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出＆ldquo；抗氧化之王＆rdquo；石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人

芦荟胶有消毒作用挤完痘痘可以涂芦荟胶

芦荟胶有多重美容功效，帮助补水保湿，还可以淡斑去痕，更是有一定的镇静消毒的作用，在皮肤晒伤后可以使用芦荟胶镇静，那么对于芦荟胶消毒作用，在挤完痘痘可以涂芦荟胶吗？对于这一问题，小编整理了相关答案，一起来聊耳机吧。挤完痘痘

包皮过长的有什么害处

健康导读：包皮过长的有什么害处，包皮过长男科常见疾病，包皮过长会滋生包皮垢引发炎症，影响夫妻性生活，导致早泄，下面我们来看下包皮过长的有什么害处？包皮过长的有什么害处1，早泄：最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露

龙凤胎亮相辽宁春晚nbsp;赵本山quot;拖家带口quot;拜年

一对儿女扑向老爸赵本山的龙凤胎颇有本山风范月5日晚，辽宁电视台在沈阳录播2009年春节联欢晚会。节目精彩纷呈。为了给这台晚会增光造势，当晚，赵本山携全家上阵，表演精彩节目，成为晚会的最大亮点。在现场，赵本山除了再次带领众

产后子宫大出血子宫全切以后有什么危害？

子宫是女性身体一个重要的器官，这个器官还担负着孕育的功能，但是在一些特殊的情况下，为了保住女性的生命，是可能要求子宫全切的。比如产后子宫大出血，一般就需要接受子宫全切手术。那么，子宫全切以后有什么危害呢？女性在手术后该怎

月经提前了半个月怎么办

月经提前的原因中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。因素一：血热，素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易

男孩青春期应该如何预防睾丸炎?

睾丸炎是男科的常见病，而且睾丸炎的大多数的患者都是青少年的男孩，睾丸炎的发生给这些孩子的心理，以及以后的成长都造成了很大的阻碍，所以男孩们应该了解如何预防睾丸炎，由于睾丸炎对青少年朋友的严重的影响，所以最好睾丸炎的预防非

开眼角有哪些功效

大眼睛双眼皮是很多爱美女性的追求，特别一些眼睛小的女性很是羡慕，但是眼部整形手术的发展，解决了她们的烦恼。开眼角让你的眼睛不再小，而且开眼睛的效果很不错，开眼角有哪些功效呢？下面小编来为大家介绍开眼角的功效。开眼角手术主

红鸭子壮阳药是真的吗

在现在的日常生活中，每个人的压力和生活压力都非常大，特别是我们男性的朋友们，不仅在工作中，还需要照顾自己家中，平时的休息时间也很少，熬夜工作那样的话长期出去，是自己的010-。出现一些男性功能症状也很普遍，有些人服用红

鞋子和领带彰显男性品味

一个男人的穿着和打扮就能看出一个男人的品味如何。一双鞋子、一条领带，甚至是一件普通的衬衫，就能把他的品位显露出来。鞋：每三天最好换一次好的鞋应该是美观与舒适兼备，轻巧而富于弹性。典雅传统的黑色牛筋鞋，是商务应酬和写字楼先

哪些食物对女性更年期有好处

女性更年期是不可避免的事，更年期会有一系列的表现症状，女性应对更年期要积极调整好心态，也可以延缓更年期，特别是食物可以延缓女性更年期，对女性更年期有好处。哪些食物对女性更年期有好处？下面小编来为大家介绍可以对女性更年期有

一天中什么时候性欲高涨专家推荐最佳性爱时刻

有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。《2009美国性爱调查报告》指出，男女性欲有时差，双方性致的最高点会

小便刺痛是什么原因

　　小便刺痛是怎么回事呢？很多男性朋友有小便刺痛的症状，很多人觉得是小毛病也不去在意，其实小便刺痛是男性健康受到危害的表现。引起小便刺痛的原因很多，下面我们来详细探讨小便词条是怎么回事呢？　　1.淋病：由淋球菌引起的一种

正确运动饮料男人喝对更健康

　　很多男性朋友都视运动（哪种运动提高性能力）为生活的一部分、生活的调剂品、舒压的方法、健康的来源，那么酣畅淋漓的出完汗后，来点什么解解渴，补充补充身体流失的水分也是在正常不过的事情了，那男人们有没有想到怎样喝才健康呢？

房事助性指南神秘的味道能提升性爱乐趣

男女虽然有着相同的感觉系统，但他们的触、看、闻、味、听等感官功能却颇有差异。尤其是在房事中，这些差异会影响到彼此的性爱感受。本报本期结合了新加坡《星岛日报》、美国《女性健康》杂志发表的“性感指南”，希望帮助夫妻了解各自的

女性到高.潮一般需要多长时间，如何把握同时高.潮的时机呢？~

男性性健康：每位女性的性器官感官都是不一样的，有些女性需要达到高.潮的时间很短（性生活时间短怎么办），而有些女性的高.潮则时间较长，一定要有耐心。女性的高.潮都是一瞬即逝的，而有些女性则能达到十几秒乃至更长的时间，所以每

补肾壮阳的方法，加上吃这些食物，让你只做真男人！

已婚男性补肾（补肾吃什么好）是不能少的，而补肾（补肾）的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢？男人补肾壮阳（壮阳）必吃的五款食物鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）作为高蛋

引产后饮食需要注意哪些

怀孕中期做引产已经不是小手术，手术对身体造成的伤害不小。需要做引产的女性朋友应该趁早，因为怀孕时间越长，手术的难度就越大。做引产后患者身体受到创伤，抵抗力会下降，所以做引产后要注意调养。下面介绍引产后饮食注意事项。1、忌

常见的两种男士包包男人如何搭配

生活中我们可以看到几乎所有的女性，都会使用包包。男士在一些公开场所，使用包包还是相对少一点。然而会搭配的男人，选择一款适合自己的包包，不仅让自己的小物件被收纳了，而且让人看上去感觉更舒适更整洁！针对男士包包的款式，常见的

做好疾病检查有效预防男性内分泌疾病

男性的身体健康必须引起足够的重视，因为很多不为人知的男科疾病正在侵蚀大家的健康，男性内分泌疾病有哪些？让我们跟随小编一起来看看吧，了解更多的男性健康知识。男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长

蹲厕所时间太久有哪些危害

不少朋友喜欢在蹲厕所的时候玩手机，但是专家表示蹲厕所时间一般在3分钟左右，时间太久也有危害。蹲厕所蹲时间太久有哪些危害呢？下面小编来告诉大家蹲厕所蹲时间太久的危害，一起来了解吧。蹲厕所时间多于3分钟时，就可能使得直肠静脉

受凉当心诱发痛经和盆腔炎

南京市妇幼保健院中医妇科主任候莉莉解答：每年入冬后，妇科病就开始增多，痛经、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为常见，很多妇科病说到底都是＆ldquo；冻出来的＆rdquo；。这些疾病如果不谨慎预防，很容易导致炎症不断加重，蔓延到

深秋寒意浓要防溃疡病

胃及十二指肠溃疡，统称溃疡病，是人们消化系统常见的疾病之一。据统计，人群中约10—12％的人患过此病。随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来，溃疡复发或合并消化道出血者明显增多，值得高度警惕!深秋与冬季，由于寒冷的刺激，人体的植

妊娠高血压综合征简介

在妊娠５个月以后，孕妇出现浮肿、血压增高、蛋白尿，严重时有头痛、头晕、甚至抽搐，昏迷，称为妊娠高血压综合征（简称妊高征）这是妊娠特有的以高血压发病为主的综合病征。根据血压的高度及浮肿、蛋白尿的程度，一般将妊高征分为轻、中

快乐其实也需要宣泄

您见过这样的地方吗？男孩子在这里猛击沙袋，挥汗如雨，却不为锻炼身体；女孩子将心爱的娃娃摆出一个个漂亮、优美的pose（姿势），梦想着自己成为一名舞蹈家；小书法家们在墙上挥笔写下一些只有自己才能看懂的符号；现场更有＆ldq

孙楠与家人滑雪贴心为女儿整理衣服

今日，孙楠在微博中晒出与子女一起滑雪的照片，并称＆ldquo；冰雪运动从娃娃做起，为冬奥会储备人才，我家宝贝奋勇当先!＆rdquo；照片中一家人其乐融融，孙楠还为子女整理衣服，场面甚是温馨。网友们的评论中，都表示夸赞孙楠

前列腺按摩器的作用有哪些

目前，前列腺疾病的发病率是很高的，尤其是前列腺炎、前列腺增生等这些前列腺疾病严重的影响男性的健康，所以当出现了这些疾病的时候一定要及时的去治疗。对于前列腺疾病的治疗，可以使用前列腺按摩器，但是很多人对于前列腺按摩器不是很

女性会出现阴道松弛的情况该怎么办

对于女性来说阴道健康是非常重要的，但是几乎所有的女性在产后都会出现阴道松弛的情况，这给大家造成了诸多的困扰。女性健康专家指出，女性一定不能忽视阴道松弛的情况，要积极的采取措施，那大家应该怎么做呢？今天小编就向大家介绍这方

男人早上吃姜壮阳吗

生姜对人体有益。它可以帮助我们增加食欲并延缓衰老问题。此外，生姜还具有许多微量元素和矿物质，可以被人体迅速吸收。特别是对于许多男性朋友，他们非常喜欢姜。一方面，许多男性朋友认为生姜可以壮阳，因此一些男性朋友会在早晨饮食中

让男人更加健康抖擞的锻炼方式

热熨法：1、取青盐（大粒盐）500克，置锅中炒热后，用布或毛巾包裹，趁热熨敷在肚脐上，袋冷即换，每次1小时，每日2次；也可以直接将食盐炒热后直接放在肚脐上，然后用热毛巾或暖水袋等敷在上面。2、取吴茱萸200克，白酒适量

办公室女性久坐得子宫内膜异位症

子宫内膜异位症正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症，这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕；在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月

热水可以缓解外阴瘙痒？外阴瘙痒真的能用热水洗吗?

外阴瘙痒是很多女性常见的妇科炎症，尤其是在夏季的时候属于高发妇科病，有的女性在外阴瘙痒的时候，使用热水清洁外阴，会发现有一定的缓解效果，但是这种方法正确吗？外阴瘙痒能用热水洗吗？女性外阴瘙痒该你怎么办呢？下面专家来为大家

包皮过长的危害是什么

健康导读：包皮过长的危害是什么，包皮过长男科常见疾病，包皮过长会滋生包皮垢引发炎症，影响夫妻性生活，导致早泄，下面我们来看下包皮过长的危害是什么？包皮过长的危害是什么（1）妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的

泻药“拉肚子”减肥法伤害身体

减肥是现在人们非常流行的话题，以前女人减肥的非常多，现在男人减肥的也很多，尤其是职场男人，因为肥胖会让他们很没有面子，但是不管是男人还是女人减肥的误区是经常会出现的，比如说感觉拉肚子会感觉减肥，其实这是非常错误的。减肥的

补肾食物排行榜10强

为了保持忙碌的工作后的肾脏，除了必要的锻炼和睡眠之外，你还可以在饮食上投入更多的精力。如果饮食长期滋润肾脏，效果不会低于药物，而且没有副作用。接下来，我们将公布十大补肾食品清单，以增强肾脏功能。　一、带鱼　带鱼在补肾

情感天地：因为我近视公婆怕影响后代逼我们分手

我不明白戴眼镜就是分开的理由吗？我们在一起七年了!最后他说因为她父母说我是高度近视，怕影响他们的孙子!我和我男朋友感情很好，大学就在一起了，在一起7年了~我大学毕业本来有很好的工作可以回家那边，但我选择了陪我男朋友留在了

女人生理期的11个调养方案

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一

女人的行为毁了你婚姻

1.＆ldquo；爱不爱我？＆rdquo；、＆ldquo；到底有多爱？＆rdquo；一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不耐神色，马上上岗上线认为自己不被对方重视，要男的再三保证，逼男人写血书订生死约＆hellip；＆hel

想要牙齿变白可以吃哪些食物

整齐洁白的牙齿，是有助于个人形象的，如果牙齿发黄的话，自己也会觉得不美观，一些食物也是可以美白牙齿的。那么想要牙齿变白可以吃哪些食物呢？下面小编来为大家介绍可以美白牙齿的食物，一起看看有哪些吧。1、菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶

新妈妈如何修复产后肌肤4大问题

新妈咪的烦恼：产后身体上的印记莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕，孕期遗留下来的妊娠纹，以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤＆hellip；＆hellip；心烦极了，她想赶快让这一切消失，身体恢复到怀孕之前的样子。有什么办法吗？修

盘点月经量过多的七大内幕

不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关＆mdash；＆mdash；内幕1：流产或异常妊娠成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如

生理期保健四贴士赶走经期综合症

一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质，可吃白色肉类、蛋、豆腐来补充经期反流失的营养素。2、维生素B群：多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣等来补足维生素B群。3、高纤维食物：摄入高纤维食物，可促进动情激素的排出，增

选择五个检查方法来认识乳腺增生

方法一：自我检查自我检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块

办公室练出腹肌白领健身有方法

办公室练出腹肌白领健身有方法导读：办公室白领每天要坐8个小时以上，缺乏一定的运动，小肚腩就成了白领们最大的担忧之一。针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，我们给办公室白领们介绍一种健身的秘诀。让你在办公室里也能轻松完成腹

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